"Перед матчами завжди це роблю": відомий голкіпер розкрив свій особливий ритуал

"Перед матчами завжди це роблю": відомий голкіпер розкрив свій особливий ритуал

Микита Федотов - Особиста сторінка в Instagram

00 хв

Микита Федотов, 25-річний голкіпер Буковини, поділився своїм передматчевим ритуалом – ексклюзивно для YeSport.

"Перед матчами завжди приймаю холодний душ і роблю ранкову розминку в день гри – чи то вдома, чи в готелі, безпосередньо перед виїздом на стадіон. Це мобільність і трохи активації м’язів кора – те, що мені справді допомагає", – ділиться Микита Федотов у розмові з YeSport.

"Читаю молитву перед матчем": футболіст УПЛ про Шахтар, Ярмоленка і китайську мову

"Розминку я сформував для себе сам, – продовжує він. – Це радше легка зарядка на 15 хвилин, ніж повноцінне тренування. Іноді бували випадки, коли доводилося пропускати і душ, і вправи, але тоді відчував себе млявішим, м’язи були не в такому тонусі, як хотілося б. Можливо, це ще й психологія – не заперечую".

Реклама

Микита Федотов – український воротар, народився 27 червня 2000 року в Дніпрі. Вихованець академій Дніпра та Шахтаря. Виступав за низку українських клубів, зокрема Полтаву та Полісся, а також в іспанських Монтіхо і Понферрадіні. У 2023-25 роках провів пів сотні матчів за ЮКСА, де зарекомендував себе, як надійний голкіпер. У липні 2025-го підписав дворічний контракт із Буковиною (Чернівці), де виступає під номером 70.

Цікавий факт: у прощальному матчі за ЮКСА вийшов на заміну в ролі польового гравця.

"Улюблене місто? Село Комиші!": бомбардир Оболоні про холодну ніч, просекко і професію електрика

Лайфхак Новини Публікації