Улюблениця Лєвандовські поділилася своїм секретом успіху: маленькі цілі – великі результати

Вона розповіла, що незалежно від того, чи це кар'єра, навчання чи особистісний розвиток, встановлення невеликих цілей щотижня є запорукою системного зростання та досягнення довгострокових результатів.

Фантастична Світоліна гуляє Києвом на милицях – особистий досвід і заклик до безбар'єрності

У своєму дописі Анна навела приклади таких цілей:

– практикувати розмови лише іспанською мовою;

– почати вивчати сальсу;

– слухати подкаст про особистісний розвиток щонайменше 40 хвилин на день

– щодня виділяти 15 хвилин на розтяжку перед сном

Зазначимо, що Анна в Instagram Анна регулярно ділиться знімками, на яких демонструє свою струнку фігуру, що є результатом багаторічної праці і зусиль.