Українка Лочман звабливо показала своє підкачане тіло – відновлюється після тренування у басейні

Після інтенсивних бігових тренувань, які вона проводить у суботу, Лочман не забуває про важливість відновлення. Одним із її улюблених способів є сауна та водні процедури.

Львів’янка Крива ефектно попозувала у відвертій фотосесії – Лівач та Мельник захопилися нею

Сауна допомагає розслабити м’язи, покращити кровообіг та вивести токсини, тоді як плавання в басейні і релаксація у гарячому джакузі стали справжнім порятунком для її втомленого тіла.

"Відчуваю себе жабою у воді", – жартує спортсменка, додаючи, що такі процедури не лише корисні для м’язів, а й допомагають емоційно перезавантажитися. Як вона зазначає, після важкого дня це допомагає відчути легкість у тілі та спокій у думках.

Зазначимо, що Лочман має значні спортивні досягнення. У 2022 році вона брала участь у семиборстві на чемпіонаті світу серед юніорів у Калі.