"Хейтерів я поки що не зустрічав": чемпіон Європи про рекорди, кохання і холодний душ

Дитинство та перші професійні кроки

– Олеже, ви родом з Кропивницького. Яким було ваше дитинство в цьому місті? 

– Було щасливим. Як і всі хлопці, грав на вулиці, стрибав по гаражах, грав у "козаків-розбійників" і таке інше.

Зради, стрип-клуби, брехня: екс-дівчина Герреро розкрила всю правду – ЕКСКЛЮЗИВ!

– Ви почали займатися стрибками у висоту в досить юному віці. Що спонукало вас обрати саме цей вид спорту?

– З першого заняття стало досить цікаво, наскільки високо я зможу стрибнути, і це питання досі залишається основним у моїй голові. У дитинстві пробував займатися різними видами спорту, але саме легка атлетика зачепила мене найбільше.

– Першим тренером стала для вас Галина Михайлюкович. Як ви потрапили до неї, і які перші кроки у спорті були найбільш пам’ятними?

– У школі після уроків у спортзалі проводилися заняття з атлетики. Тренер запросила мого друга займатися, а після кількох тренувань він уже привів і мене. Так я і залишився в цьому спорті.

– У 2018 році ви стали срібним призером чемпіонату Європи серед юнаків та бронзовим призером III Юнацьких Олімпійських ігор. Як ці досягнення вплинули на вашу подальшу кар’єру?

– Суто для досвіду, для розуміння того, як проходять міжнародні старти і до чого потрібно бути готовим.

– З кожним роком ви демонстрували ще більш вражаючі результати. У 2019-му здобули срібло на чемпіонаті Європи серед юніорів з результатом 2,14 м, того ж року перемогли на чемпіонаті Балканських країн серед юніорів з новим рекордом Кіровоградської області – 2,18 м. Як ставитеся до цієї тенденції зростання ваших результатів, і що, на вашу думку, було ключовим фактором, який допоміг вам стрибати все вище?

– Жага стрибати вище і тяжка праця – тільки ці фактори рухають мене вперед.

Досягнення на дорослих змаганнях і відбиток війни

– У 2024 році ви здобули бронзову медаль на чемпіонаті Європи з висотою 2,26 м, що є ще одним великим кроком уперед у вашій кар’єрі. Як бачите цей прогрес і які внутрішні або зовнішні фактори допомагають вам постійно підвищувати планку своїх досягнень? 

– Ці змагання були швидше щасливим збігом обставин, ніж справді вдалим виступом. Але все ж добре, що тоді зміг зібратися і взяти 2,26 з першої спроби.

– Як оцінюєте різницю між змаганнями серед юніорів та дорослих? Які основні виклики відчули при переході до дорослого рівня?

– Більша відповідальність, але потрібно повністю відключитися і стрибати, просто отримуючи задоволення від своїх стрибків і самого процесу.

– У 2024 році ви дебютували на Олімпійських іграх у Парижі, посівши шосте місце та встановивши особистий рекорд. Які емоції переживали під час цього виступу?

– Поки що це найкращі змагання в моїй кар'єрі. Виступати було нереально круто, після них багато чого змінилося, і я цьому радий.

– Після бронзи на чемпіонаті Європи в Римі ви заявили, що третє місце для вас – це поразка. Чому ви так вважаєте, і як це мотивує вас до наступних досягнень?

– Постійно прагну до найкращого, знаю, що міг і можу зробити більше. Але це вже частина шляху, і без цього не було б прогресу.

– Як війна в Україні вплинула на вашу тренувальну базу та можливості для змагань? Як адаптувалися до цих умов?

– Звісно, як і для всіх, це трагічно та важко переживати. За можливості двічі на рік виїжджаємо на тренувальні збори за кордон, щоб краще підготуватися до сезону, а весь інший час тренуємося вдома.

– Як підтримуєте зв’язок з родиною та друзями під час постійних відряджень та змагань за кордоном?

– Як і всі спортсмени, спілкуємося по FaceTime до та після змагань.

– Як поєднуєте інтенсивні тренування та змагання з особистим життям? Чи вдається вам знаходити час для хобі та відпочинку?

– Намагаюся знаходити час, хоча, звісно, це вдається не завжди. На хобі з'являється більше часу після змагального сезону, коли відпочиваю.

– Як загалом готуєтеся до змагань, щоб досягти нових висот? Які аспекти тренувального процесу вважаєте найважливішими для досягнення високих результатів?

– Усе просто: важка праця, постійний аналіз того, як усе пройшло, що зробив не так, і, звісно, виправлення помилок.

Особистий рекорд, ритуали і особливості тренувального процесу 

– Ваш особистий рекорд становив 2,32 м, але нещодавно ви знову підняли планку. Результат 2,34 м був встановлений вами на чемпіонаті Європи-2025. Чи відчували, що покращите свій результат? Які емоції переповнюють?

– Перед цим на змаганнях у мене були вдалі спроби на 2,32-2,34, тому я знав, що вже точно готовий до цих висот. Залишалося лише правильно все виконати, адже я був упевнений, що зможу це зробити.

Головне було технічно виконати стрибок, і я дуже радий, що зміг виграти цей чемпіонат Європи. Це було справді важливо для мене.

– Чи є у вас ритуали або звички перед важливими змаганнями, які допомагають налаштуватися на успіх?

– Холодний душ перед змаганнями та якісна музика під настрій.

– Як підтримуєте фізичну форму поза основними тренуваннями?

– Тренувальний процес триває завжди. Якщо між змаганнями мало часу, намагаємося підтримати фізичну форму, яка вже є, та вдосконалити техніку.

Психологічний тиск, вподобання та ідеальний день

– Як би ви описали свій ідеальний день? Що має в ньому бути для того, щоб ви відчували, що він пройшов на 100%?

– Смачний сніданок, гарна погода, прогулянка, тренування, а потім – хороший відпочинок удома або в приємній компанії.

– Чи є у вас улюблені види спорту або фізичної активності, крім легкої атлетики?

– Мені подобається баскетбол. Якщо до змагань ще далеко, за можливості люблю пограти.

– Як ви справляєтеся зі стресом і тиском, коли знаєте, що на вас покладаються великі надії, особливо на таких важливих змаганнях, як Олімпійські ігри?

– Велику психологічну роботу провів перед Олімпійськими іграми і продовжую займатися зі спортивним психологом.

Медійність, хейтери та особисте життя

– Як ви ставитеся до своєї медійної популярності? Як вона впливає на ваші кар’єру і особисте життя?

– Я думаю, що її ще немає, але зараз це важливо, тому потрібно розвивати.

– Як ставитеся до критики в соцмережах? Як реагуєте на хейт?

– Моїх хейтерів я поки що не зустрічав, але якщо в майбутньому з'явиться конструктивна критика, то я завжди готовий вислухати.

– Як популярність впливає на ваші стосунки з жінками? Чи були випадки, коли дівчата знайомились з вами лише через відомість?

– Ні. Як і раніше казав, я не відчуваю себе популярним чи відомим. Уже давно перебуваю у стосунках з коханою дівчиною. Нових знайомств не шукаю.

– Що для вас важливо в стосунках? Якими якостями повинна володіти ваша партнерка, щоб вам було комфортно разом?

– Головне – це підтримка та взаєморозуміння між партнерами, а також уміння чути один одного.

– Як спорт та здоровий спосіб життя впливають на ваші стосунки? Чи важливо, щоб ваша партнерка поділяла ці цінності?

– Для мене, звісно, так. Моя дівчина також займається спортом і виступає на змаганнях, тож у нас багато спільного. Вона розуміє все, що відбувається, і знає, як це проходить у спортивному середовищі.

Особливості харчування, шкідливі звички й пошук мотивації

– Як ви обираєте харчування та які продукти є основними у вашому раціоні?

– Намагаюсь їсти збалансовано та не набирати вагу, але нічого особливого. 

– Як ви ставитеся до використання спортивних добавок або спеціальних дієт?

– У міжсезонні, звісно, використовую, щоб організму було легше переносити великий обсяг навантажень.

– Чи є у вас ментори або люди, які надихають у кар’єрі та житті загалом?

– Ні, намагаюсь стати для себе такою людиною.

– Чи є у вас шкідливі звички, з якими ви боролися, або все ж таки дозволяєте собі іноді?

– Я вважаю, що це – лінь. Я дійсно ледача людина, і саме з цим постійно борюся.

 

Особиста межа та розвиток стрибків у висоту в Україні

– Чи є для вас якась межа, стеля стрибків у висоту, яку ви вважаєте неможливою для досягнення? А, може, вірите, що реально стрибати все вище, незважаючи на будь-які обмеження?

– Звісно, всьому є межа. Усе, що вище за 2,40, – це справді високий результат, і лише одиниці в історії змогли подолати цю планку. Яка межа буде у мене – сказати не можу, адже можливо все.

– Як ви бачите розвиток стрибків у висоту в Україні? Які зміни або покращення хотіли б побачити у цій дисципліні?

– Стрибки у висоту в Україні завжди були на високому рівні не лише всередині країни, а й на міжнародній арені. Тому хочеться підтримувати цю традицію та продовжувати тримати високу планку.

 

 

Плани на майбутнє, поради й життєвий девіз

– Які ваші найближчі цілі та плани в спорті на наступні кілька років?

– Отримувати задоволення від своїх стрибків та показувати ще кращий результат. 

– Як ви бачите своє життя після завершення спортивної кар’єри? Які є інтереси або плани на майбутнє?

– Це питання, яке, мабуть, бентежить багатьох спортсменів. Зараз я зосереджуюся на теперішньому, і будувати плани на 5-10 років уперед досить складно. Але думаю, що моя діяльність усе ж буде пов’язана зі спортом.

– Що б ви побажали молодим спортсменам, які тільки починають свій шлях у легкій атлетиці?

– Бажаю кожному відчути ті емоції та рівень задоволення від виконаної роботи, які виникають після вдалого стрибка, що довго не підкорявся. Для цього потрібно багато працювати, але воно того варте. Такі емоції, як на змаганнях, мало де можна відчути, тому тренуйтеся, здобувайте, перемагайте!

– Чи є у вас особистий життєвий девіз або принцип, якого ви дотримуєтесь у складні моменти?

– Все відбувається так, як має бути, і приходить у свій час. Головне – тримати в голові кінцеву мету й чітко знати, до чого прагнеш.

"Бійцівський клуб" можу переглядати вічно": зірка нашого спорту ремонтує авто власними руками