Білодід розкрила секрет свого раціону: проста домашня їжа – запорука стрункого тіла
Джерело:
ІнстаграмВідома українська дзюдоїстка Дарія Білодід, яка здобула численні перемоги на світових аренах, поділилася зі своїми підписниками секретом свого харчування.
У новому сторіс в Instagram, спортсменка показала свій щоденний раціон, відповідаючи на питання від шанувальників.
"Зради не було": кохана Пятова спростувала слухи про причину розлучення, яке обросло плітками
На фото Дарія продемонструвала прості, але збалансовані страви. На сніданок вона обирає яйця з овочами та сир із медом. Обід включає смачну запечену рибу з овочами, а на вечерю – курча з картоплею і свіжими овочами.
"Це приблизний раціон за день. Їм завжди майже одне і те саме, останнім часом люблю просту домашню їжу", – написала Білодід у своєму сторіс.
Спортсменка не раз зазначала, що здоровий спосіб життя для неї – це не просто звичка, а філософія, що допомагає досягати нових висот у кар'єрі та житті.
Зазначимо, що її контент в Instagram вже привернув увагу 489 тисячі підписників, які захоплюються її енергією та різноманітними заняттями.