Билодид раскрыла секрет своего рациона: простая домашняя еда – залог стройного тела
Источник:
ИнстаграмИзвестная украинская дзюдоистка Дарья Билодид, которая одержала многочисленные победы на мировых аренах, поделилась со своими подписчиками секретом своего питания.
В новом сторис в Instagram, спортсменка показала свой ежедневный рацион, отвечая на вопросы от поклонников.
"Измены не было": возлюбленная Пятова опровергла слухи о причине развода, который оброс сплетнями
На фото Дарья продемонстрировала простые, но сбалансированные блюда. На завтрак она выбирает яйца с овощами и творог с медом. Обед включает вкусную запеченную рыбу с овощами, а на ужин – цыпленок с картофелем и свежими овощами.
"Это примерный рацион за день. Им всегда почти одно и то же, В последнее время люблю простую домашнюю еду", – написала Билодид в своем сторис.
Спортсменка не раз отмечала, что здоровый образ жизни для нее – это не просто привычка, а философия, что помогает достигать новых высот в карьере и жизни.
Отметим, что ее контент в Instagram уже привлек внимание 489 тысячи подписчиков, которые восхищаются ее энергией и разнообразными занятиями.