УКР РУС

Билодид раскрыла секрет своего рациона: простая домашняя еда – залог стройного тела

4 ноября 2024 , 11:40 / Читати українською

Источник:

Инстаграм

Известная украинская дзюдоистка Дарья Билодид, которая одержала многочисленные победы на мировых аренах, поделилась со своими подписчиками секретом своего питания.

В новом сторис в Instagram, спортсменка показала свой ежедневный рацион, отвечая на вопросы от поклонников.

"Измены не было": возлюбленная Пятова опровергла слухи о причине развода, который оброс сплетнями

На фото Дарья продемонстрировала простые, но сбалансированные блюда. На завтрак она выбирает яйца с овощами и творог с медом. Обед включает вкусную запеченную рыбу с овощами, а на ужин – цыпленок с картофелем и свежими овощами.

"Это примерный рацион за день. Им всегда почти одно и то же, В последнее время люблю простую домашнюю еду", – написала Билодид в своем сторис.

Спортсменка не раз отмечала, что здоровый образ жизни для нее – это не просто привычка, а философия, что помогает достигать новых высот в карьере и жизни.

Отметим, что ее контент в Instagram уже привлек внимание 489 тысячи подписчиков, которые восхищаются ее энергией и разнообразными занятиями.

Источник:

Инстаграм