Любимица Левандовски поделилась своим секретом успеха: маленькие цели – большие результаты

Она рассказала, что независимо от того, ли это карьера, обучение или личностное развитие, установление небольших целей еженедельно является залогом системного роста и достижения долгосрочных результатов.

Фантастическая Свитолина гуляет по Киеву на костылях – личный опыт и призыв к безбарьерности

В своей заметке Анна привела примеры таких целей:

– практиковать разговоры только на испанском языке;

– начать изучать сальсу;

– слушать подкаст о личностном развитии не менее 40 минут в день

– ежедневно выделять 15 минут на растяжку перед сном

Отметим, что Анна в Instagram Анна регулярно делится снимками, на которых демонстрирует свою стройную фигуру, что является результатом многолетнего труда и усилий.