Екс-дружина Кличка показала, що тримає її у формі: танці водоростей в топі та лосинах

Мама трьох дітей показала у своєму Інстаграмі нову вправу, яка допомагає їй відновити енергію, позбавитися від напруги та повернутися до себе.

Екс-дружина Кличка відвідала вечірку зірок у Німеччині: дивовижний лук з білим бантом

Ця вправа називається "водорості". Її сенс полягає в тому, щоб відпустити своє тіло і дозволити йому рухатися, як водорості під водою.

"Люблю цю вправу, коли я відчуваю, що застрягла, це допомагає відновити рух енергії знову. "Водорості" походять від соматичного руху: м'якого, інтуїтивного, текучого.

Нехай твоє тіло струменіє, як водорості під водою, щоб зняти напругу, пробудити креативність, повернутися до себе", – написала Наталія.